Fitness Room

FITNESS ROOM - это уютная фитнес-студия в самом центре Петербурга, в ней мы совместили функциональный тренинг, кардио тренировки, растяжку, диджей сеты и вечеринки, обыграли всё атмосферным светом, большим экраном с проектором, диско шаром. Запустили беговой клуб, велозаезды и кинопросмотры. Здесь вы можете чувствовать себя как дома. У нас есть душ, туалет, мужская и женская раздевалки. Зона, где можно привести себя в порядок после тренировки. Мы сделали небольшую кухню, где вы можете разогреть свою еду, заварить травяной чай (он у нас бесплатный и в открытом доступе) и пообедать в нашей чил зоне у винила, на желтом диване. Тренировки подходят как для новичков, так и для опытных атлетов. Если с техникой есть пробелы, мы их заполним, объясняя каждую деталь движения. Нагрузка повышается плавно без рисков получения травм. Занятия проходят в мини-группах до 5-ти человек. Тренер находится с вами от начала до конца тренировки, объясняя задания и технику для каждого движения, следя за правильностью их выполнения. Формат тренировок: силовые/кардио/функциональные - одним словом общая физическая подготовка, основа для всестороннего развития тела и организма. Так же основная часть дополняется йогой/растяжкой/лфк и элементами реабилитации, если этого требуют индивидуальные особенности занимающегося. Питание - важное составляющее на пути к результату, для клиентов рума мы ведём его бесплатно. Мы находим ваш текущий средний калораж и от него начинаем двигаться в ту или иную сторону (похудение/набор) и от недели к недели докручиваем ваш рацион до полезного, разнообразного и вкусного. Тогда результат не заставит себя ждать! В нашей студии работают 2 тренера по функциональному тренингу - Алексей и Мария. Мы есть в инстаграм и вк, если вы заинтересовались нашей студией, лучше всего написать на ватс ап по номеру, указанному в контактах. P.s: На звонки можем не отвечать, ибо делаем людей сильными, здоровыми и счастливыми в этот момент) Но если увидим пропущенный, обязательно перезвоним вам когда освободимся. Будем рады видеть вас в числе наших постоянных клиентов и дарим скидку 50% на первое посещение) Промокод : ПОЛОВИНКА)